Cómo preparar jugo de hierbabuena con limón correctamente 🍵
Ingredientes:
- 1 puñado de hojas frescas de hierbabuena
- Jugo de 1–2 limones
- 1 vaso de agua
- Miel (opcional)
Preparación:
- Lava bien las hojas
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora
- Mezcla hasta obtener una bebida homogénea
- Cuela si deseas una textura más suave
Se recomienda consumirlo recién preparado para aprovechar mejor sus nutrientes.
¿Cuándo es mejor tomarlo? ⏰
El momento de consumo puede influir en sus efectos:
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