🧃 Receta Natural para Limpiar Intestinos y Hígado con Espinaca

🥣 Ingredientes

🧑‍🍳 Preparación

  1. Lava bien todos los ingredientes.
  2. Coloca en la licuadora las hojas de espinaca, el pepino, la manzana y el limón.
  3. Añade el vaso de agua o agua de coco.
  4. Licúa durante 1 minuto hasta que obtengas una mezcla homogénea.
  5. Cuélalo si deseas una textura más suave o bébelo con pulpa para aprovechar la fibra.

🍹 Modo de consumo

⏳ Duración del tratamiento

 

Un ciclo depurativo ideal con esta bebida de espinaca puede durar entre 7 y 10 días seguidos.
Después de ese periodo, descansa una semana y vuelve a repetir el tratamiento si lo deseas.

 

Durante este tiempo, es importante:

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