RECETA POTENCIADA #2
BATIDO FUNCIONAL DE GUAYABA PARA APOYO GLUCÉMICO
│ PROPIEDADES DEL BATIDO │
│ Alto en fibra │
│ Controla picos de azúcar │
│ Aporta antioxidantes │
│ Favorece saciedad │
Ingredientes
- 1 guayaba madura con cáscara
- 1 cucharada de semillas de chía
- ½ manzana verde
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 vaso de agua o leche vegetal
- 5 almendras
Preparación
Licuar todo hasta obtener mezcla homogénea.
Modo de consumo
- Tomar en el desayuno
- 3–4 veces por semana
RECETA POTENCIADA #3
TÓNICO CAPILAR DE HOJAS DE GUAYABA
│ BENEFICIOS CAPILARES │
│ Fortalece raíz │
│ Estimula crecimiento │
│ Reduce caída │
│ Mejora circulación │
Ingredientes
- 10 hojas de guayaba
- 1 rama de romero
- 1 cucharada de clavos de olor
- 2 tazas de agua
Preparación
- Hervir todo por 15 minutos.
- Dejar enfriar.
- Colar y guardar en frasco de vidrio.
Modo de uso
- Aplicar en cuero cabelludo limpio
- Masajear 5 minutos
- No enjuagar
- Usar 3 veces por semana
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